Medizin-Walk im Sommer
Wanderungen in der Natur können gesundheitsfördernd sein und eine kraftspendende Wirkung haben. Ein Medicine-Walk ist eine alte traditionelle Weise, um zur inneren Ruhe zu kommen und sich neu verorten zu können. Mit einfachen Wahrnehmungsübungen stimmen wir uns ein und teilen nach ca. 3 Stunden schweigendem Gehen das Erlebte. Das in Bewegung sein, Innehalten und in Verbindung gehen mit Natur kann uns Hinweise und Antworten auf die eigene Lebenssituation geben. So kann Natur wie ein heilsamer Spiegel auf unser Innenleben wirken.
Durch das Erleben erfahren wir auf einer mentalen und emotionalen Ebene, wie kostbar gesunde naturnahe Waldflächen und intakte Ökosysteme für unser inneres Gleichgewicht sein können.
11 Uhr bis 15 Uhr; insgesamt 4 Stunden, davon ca. 3 Stunden Walk (stilles und achtsames Wandern), kurze Einführung und Abschlussrunde.
Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Wegstrecke ca. 5 km
Veranstaltungsdetails
Datum Sonntag, 23.08.2026
Uhrzeit 11:00 bis ca. 15:00 Uhr
Ort Boberger Dünen (Niederung)
Anzahl Teilnehmende max. 10
Anerkennungsbeitrag pro Person 25,00 €
Treffpunkt 11:00 Uhr am Boberger Dünenhaus
Bitte mitbringen ggf Sitzunterlage oder Isomatte, eigenes Getränk, dem Wetter und Bodenverhältnissen angepasste Kleidung, Schuhwerk
Hinweis Für Unfälle, Verletzungen oder Diebstahl während einer Veranstaltung wird keine Haftung übernommen.